Una guía del fútbol base apta para cualquier entrenador
La preparación física integral en el fútbol base reúne en 146 páginas llenas de ejemplos y dibujos explicativos los conceptos imprescindibles y unificados sobre la metodología de este deporte que todo entrenador debería conocer a la hora de trabajar con los más pequeños. Así lo explicó el preparador físico de la Selección Nacional, Javier Miñano, en la presentación de la obra en la sede de la Federación de Castilla y León, a la que también asistieron sus seis autores: Antonio Alfaro, Hugo Arroyo, Óscar Dios, José María Izquierdo, Héctor Martín y Javier Sánchez.
La idea, que comenzó a gestarse en unas jornadas de preparación física del Centro de Formación hará dos años ya, tiene como objetivo que cada entrenador sea consciente de la importancia de adaptar su entrenamiento a la categoría en la que juega, al equipo que tiene y, posteriormente, extenderlo a la individualidad de cada futbolista. El texto, que está muy actualizado y con las últimas tendencias de entrenamiento servirá como apoyo para el entrenador en las categorías más bajas.
Además, el libro cuenta con un apartado de trabajo preventivo donde el calentamiento y ejercicios de flexibilidad cobran gran importancia para evitar lesiones. Como comentó Miñano, los entrenadores tienen que transmitir a los niños la conciencia de que se tienen que cuidar y llevar hábitos saludables.
Asimismo, el texto hace hincapié de forma estructurada sobre qué metodología hay que llevar a cabo y cómo se puede aplicar en cuanto al deporte táctico, la comprensión del juego, la mejora integral del jugador y las situaciones problemáticas. Todo ello, evitando la monotonía ya que es fundamental que los niños no se aburran y se lo pasen bien.
La preparación física integral en el fútbol base tampoco se olvida de los valores que pueden transmitir este deporte de masas y el gran alcance al que llegan. Los entrenadores tienen mucha importancia y transcendencia y se necesita modelos y referentes para la juventud. El libro, que cuesta 10 euros, se podrá adquirir en la sede de la FCyLF.
