El vallisoletano más en forma

El evento deportivo tiene un formato mixto de exhibición y competición deportiva. Durante el evento los asistentes y participantes podrán ver exhibiciones de parkour y crossfit por gentileza de White Box. Crossfit es un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales en donde se realizan sesiones de entrenamiento de alta intensidad y corta duración. Este programa se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo, tales como resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. 

El Crossfit nació oficialmente en 2001, cuando el estadounidense Greg Glassman empezó a usar la técnica para entrenar a policías en California. Posteriormente fue usado para el entrenamiento de marines, bomberos y militares norteamericanos. Debido a los buenos resultados se comenzó a masificar y actualmente es practicado en muchos países, entre ellos España. Esta disciplina deportiva, a diferencia de otras, puede ser practicada por hombres y mujeres desde 20 hasta más de 50 años, al poder adaptarse a las circunstancias físicas de cada persona.

Durante el evento, además de las exhibiciones correspondientes, se realizará la competición abierta a todo el público de entre 20 y 50 años para la búsqueda del hombre y de la mujer más en forma de Valladolid. Los tres primeros clasificados de cada categoría obtendrán premios por gentileza de White Box.