CALCETINES DE COMPRENSIÓN
Cada vez son mas los atletas que vemos correr con medias de compresión. Al principio de sacar esta moda, llamaba bastante la atención, ya que la gente las veía como un arma de publicidad, pero a medida que ha pasado el tiempo, hablamos de dos o tres años hacia aquí, las vemos en los mejores deportistas del mundo, sobre todo a atletas y triatletas. De hecho, sirven para más deportes, pero en este caso bien por estética o no saber la función que desarrollan, no se las da más utilidad. Aquí vamos a analizarlas y saber porqué se utilizan y para qué, además de las marcas que existen en el mercado.
Bajo mi punto de vista, estas medias son copias de las que antiguamente nuestras madres, abuelas o gente que tenian mal la circulación de las piernas se las recetaba el médico de cabecera para que se sintieran más relajadas y evitar dolores por la mala circulación. Se evitaban varices por el exceso de horas, de la gente que estaba de pie trabajando, o bien por la propia genética del ser humano. Eran de color carne y exclusivamente se vendían en las farmacias. Sin embargo, ahora mismo estas medias son técnicamente más perfectas, mejorando mucho mejor la circulación de la sangre y hay una gran gama de tallas y modelos.
Sirven para mejorar la circulación de la sangre, aportando al deportista más oxígeno al músculo, y sacando más rendimiento de él. Reducen el impacto producido durante la zancada y evitan microturas. Reducen también la acumulación de toxinas cuando el esfuerzo es prolongado, y si se observa detenidamente el movimiento del músculo verias como vibran produciendo microimpactos, que restan eficacia en deportes prolongados.
Yo recomindo que la media sea un poco justa, sin que te quite la circulación de la sangre, para que haga su trabajo especifico. Y un consejo bueno es, si no vienen marcadas de fabrica (pie derecho e izquierdo), marcalas tú para cada vez que las uses estén amoldadas por decirlo de alguna manera a cada pie.
Yo creo que con el paso del tiempo veremos a más deportistas, ligados al ciclismo u otros deportes, usar estas medidas, ya que por ahora la estética del ciclismo no lo permite. Por que todos sabemos que estas medias no están diseñadas sólo para carrera, pero con el paso del tiempo, sin duda les veremos con ellas, y por que no, veremos la publicidad insertadas. Los beneficios en el ciclismo no son exactamente los mismo pero contribuyen a favorecer el retorno venoso.
Respecto a las marcas, hay infinidad de ellas. Yo generalmente utilizo Compressport y Medilast, pero en el mercado tenemos Zoot, Skins, 2xu, Orca, y así hasta unas veinte marcas más o menos que existen en el mercado. Los precios oscilan entre 35 y 45 euros. Creo que con este artículo hemos aprendido que la estética no es nada, comparado con la comodidad que nos puede aportar una media, no muy agraciada a la indumentaria del atleta.
